Forløb og priser (inkl. kørsel og moms)

Kostforløb børn og unge

VICTU-kids er forløb, tilpasset børn og unge fra 7-13 år*, der kæmper med overvægt.

Jeg er uddannet pædagog samt uddannet kostvejleder med speciale i børn og overvægt.
Jeg møder børnene i øjenhøjde med en anerkendende tilgang og inkluderer dem i kostforløbet (personligt forløb) i forhold til deres alder og modenhed.

Jeg mener, at det er vigtigt at inkludere barnet i kostforløbet, såfremt det er muligt. På den måde får barnet ikke en følelse af, at der foregår noget bag ryggen på barnet og dermed mister tilliden til os voksne.

Jeg mener, at det er muligt at inkludere og støtte barnet i et kostforløb på en kærlig og omsorgsfuld måde uden at barnet får et knæk i deres selvværdsfølelse.
Børn er som oftest fuldt ud bevidste om, at de er større end deres kammerater, og vi beskytter dem desværre ikke, ved ikke at tale med dem om det. Tværtimod kan de føle sig forkerte, fordi de ikke bliver mødt eller hørt i deres følelser.

Børn må gerne være anderledes og skal naturligvis ikke se ud som “alle de andre”, men det er vigtigt, at vi tør tale med vores børn om overvægt, og hvad det har af betydning for dem – kropsligt og følelsesmæssigt.

Jeg tilbyder personlige kostforløb og online kostforløb (som er mest til forældrene).

Konsultationerne ved et personligt børneforløb vil foregå i børnenes trygge og vante rammer – nemlig Jeres hjem!

* 14 årige tilbydes vægttabsforløb med kostplan, da de ikke længere vokser så meget – se forløb her.

* Såfremt der er tale om svær overvægt, vil fokus også være på energiunderskud (vægttab).
Jeg anbefaler et forløb, hvor barnet følges tæt, så der hele tiden kan justeres løbende.
Konsulter først en læge.

VICTU-Kids personligt forløb

  • 1950 ,-
    Med VICTU-Kids personligt forløb får I:

    Status på vægten
    Udregning af BMI kurve
    Udregning BMI kurve ved 1 års vedligeholdelse af vægt
    Udregning af normalvægtsinterval
    Udregning af basalstofskifte og energibehov
    Kostplan
    Børnevenlige opskrifter
    Motivation
    Forslag til bedre kostvaner
    Før billede
    3 personlige opfølgningssamtaler

    Jeg tilbyder ratebetaling:
    490 ,- pr. måned

Ekstra personlige opfølgningssamtaler

  • 495 ,-
    30 minutters opfølgningssamtale

    Status på vægten
    Udregning BMI kurve
    Motivation
    Opskrifter
    Mulighed for regulering af kostplan
    Ændring af kostvaner
    Slut foto

Bestil din tid online ved at klikke på boksen herunder eller send en besked via kontaktformularen.

VICTU-Kids Online forløb

  • 1350 ,-
    VICTU-Kids online forløb er til forældre, som gerne selv vil støtte deres børn til et sundere og lettere liv uden personlige
    samtaler med mig, men som stadig kan have brug for opfølgning, vejledning og støtte i denne proces.

    Du kan vælge opfølgningssamtaler på mail el. telefonisk.

    Forløbet inkluderer:

    Status på vægten (barnet vejes hjemme)
    Udregning af BMI kurve
    Udregning BMI kurve ved 1 års vedligeholdelse af vægt
    Udregning af normalvægtsinterval
    Udregning af basalstofskifte og energibehov
    Kostplan
    Børnevenlige opskrifter
    Motivation
    Inspiration til sundere kostvaner
    Mulighed for løbende regulering af kostplan
    3 opfølgningssamtaler på mail eller telefonisk
    (du booker selv din tid til opfølgning og ringer selv på det bookede tidspunkt el. sender mail)

Ekstra online opfølgningssamtaler

  • 275 ,-
    30 minutters opfølgningssamtale på mail eller telefonisk.

    Status på vægten (barnet vejes hjemme)
    Udregning BMI kurve
    Motivation
    Opskrifter
    Mulighed for regulering af kostplan
    Ændring af kostvaner

Udfyld kontaktformularen, og jeg vil sende dig et spørgeskema, du skal udfylde, så jeg kan lave den bedste handlingsplan for dit barn.

Bestil spørgeskema til VICTU-Kids onlineforløb

Jeg er certificeret kostvejleder med speciale i børn og overvægt samt uddannet pædagog.

Jeg møder børnene i øjenhøjde med en anerkendende tilgang.
Jeg tilpasser inddragelsen af barnet i kostforløbet i forhold til dets alder og modenhed.