VICTU tilbyder personlig kostvejledning og Onlineforløb
VICTU / v. Sara Falk
Fyrrevang 22
2640 Hedehusene
Send e-mail til: kontakt@victu.dk
CVR 39010690
Konsultationstider:
Mandag: 9-17.30
Tirsdag: 9-17:30
Onsdag: 9-17:30
Torsdag: 9-17:30
Fredag: 9-14:30
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Chokolade nøddecreme
Indlægget indeholder affiliate links. Her får I opskriften på min version af en sukkerfri nutella. Ingredienser: 300 g nødder (hasselnødder, mandler, cashew – hvad end du bedst kan lide) 1/4 tsk. salt 5 spsk. kakao 1 1/2 dl. mælk 6 spsk. sukrin Evt. Easis Sød Sådan gør du: Nødderne ristes i ovnen 10-12 minutter […]
VICTU’s koldhævede boller
Der er absolut ikke noget bedre end duften af nybagte boller, og de her boller, er de bedste boller, jeg nogensinde har smagt. Du slår dejen sammen aftenen før og næste morgen, bager du de lækreste boller. Så bliver det altså ikke nemmere! Bollerne bliver nu bedst, hvis de laves på en røremaskine. 18 lækre […]
Grøn proteinrig yoghurt 🤗
Her får du en opskrift på en proteinrig morgenmad, der ikke kun smager fantastisk, men som også sikrer dig mæthed gennem hele dagen 🤗 Opskrift Proteinrig grøn yoghurt, 1 person 200 g skyr 1/2 frossen banan 1 æg 1 HF. Frisk spinat 10-15 mynteblade Revet limeskal fra 1/2 lime Limesaft fra 1/2-1 lime 1/4 tsk. […]
Køleskabsgrød med bær – syrlig og lækker overnight oats 🙂
Køleskabsgrød med syrlige bær 😍 DÉT smager lækkert. Jeg synes, at køleskabsgrød er genialt! Man rører det sammen om aftenen, og så er det lige til at hive ud af køleren om morgenen 👍🏻 Dejlig nemt, og så har denne køleskabsgrød tilmed også en virkelig smuk farve, så den er nem at tage flotte billeder […]
Rødbedefrikadeller – lækker opskrift til en kødfri dag!
Rødbedefrikadeller er ikke kun til vegetarer, for vegetardage begynder mere og mere at vinde indpas på også “kødspisende” danskere. Hjemme hos os, har vi også kødfri dage, og jeg elsker vegetarfrikadeller. Idag får I en opskrift på Rødebedefrikadeller, som smager rigtig lækkert – de kan krydres, som man har lyst, men jeg kan godt lide […]
Bananpandekager – den bedste opskrift på sunde bananpandekager
Indlægget indeholder affiliatelinks. Jeg har lavet sunde bananpandekager til morgen, og de er altså VIRKELIG lækre! Jeg har længe forsøgt at lave en opskrift på lækre sunde pandekager med få kalorier, men det er ikke helt lykkedes mig – før nu! Portionen giver 30 stk. og jeg troede egentlig, at der ville være rigeligt, men […]
På æblerov 🍎 Sukkerfri æblegrød!
Indlægget indeholder affiliatelinks Kære læsere, Så fik jeg tid til at få skrevet lidt på bloggen 😊 Jeg arbejder derudad, og tiden går med kundebesøg og forberedelser hertil, og så har jeg fået opdateret min hjemmeside. Jeg har også fået designet og lavet mine ”motivationsglas”, som mine kunder får med. Dem er jeg virkelig stolt […]
Rucolapesto – brug din rest på en nem og lækker pesto
Rucolapesto smager fantastisk og kan bruges på samme måde, som andre pestoer. Jeg bruger det f.eks. på mit rugbrød, på kartoffelröstis, i salater eller på en sandwich – ja, mulighederne er mange 🙂 Desuden er det en god måde, at få brugt en rest på, for jeg oplever selv, at jeg nogle gange får købt […]
Kartoffelrösti og så lige en tur på skadestuen…
Jeg elsker kartoffelrösti og får det faktisk alt ALT for sjældent. Derfor besluttede jeg mig for at lave dem til frokost igår, og jeg synes egentlig at mulighederne er mange med röstis. Jeg valgte at toppe mine med rucolapesto og tomatsalsa, men man kan jo også toppe dem med f.eks. kylling eller laks. Jeg spiste […]