fbpx

Skal du vælge mig!

Først og fremmest vil jeg sige velkommen til min hjemmeside, og tak for din tid.

Min passion er at støtte og hjælpe dig på din vægttabsrejse. Det er det jeg elsker at lave og som giver mig glæde og energi!

Jeg hedder Sara, og jeg om nogen kender til de følelser, du sidder med.

Jeg har gennem hele min ungdom og en stor del af mit voksenliv kæmpet med min vægt.

Jeg var ikke glad for mit ydre, og jeg følte ikke, at det afpsejlede mit indre.
Jeg var indelukket og ked af det, og jeg havde mange nederlag med slankekure, som ikke lykkedes for mig.

En dag gik det op for mig, at det hele handlede om kalorier!

Så skete der endelig noget for mig, og vægten gik nedad.

Men men men, jeg kæmpede stadig med, at jeg enten var meget restriktiv og skulle veje alting for ellers følte jeg, at jeg gjorde noget forkert og ikke ville tabe mig = så kan det også være lige meget = overspisning.
Derfor handler rejsen også om, at få skabt et mere normalt forhold til mad, hvor intet er “rigtigt” eller “forkert”, men hvor man spiser det, man har lyst til, når man er sulten og stopper, når man er mæt.

Det har defor også været vigtigt for mig at lave et konkret og simpelt redskab, som gør det nemt at gå ned i vægt og holde vægten bagefter – helt uden restriktioner og at tælle kalorier. Mit redskab skal ses som en støtte og guide til at fordele din mad, men ikke som et rigidt og firkantet redskab.
Det skal passe til dig og din hverdag, og derfor skal det være fleksibelt.

Det virker bedst, når man har selv har afprøvet det

Det virker nu engang bedst, når man selv har været igennem et vægttab og har brugt modellen, og det må man sige, jeg har.

Derfor kan jeg også relatere til de følelser og tanker, du sidder med.

Jeg ved hvor svært det er for dig, at bede om hjælp til dit vægttab, og hvor grænseoverskridende det er, at skulle blotte sig over for en fremmed – nemlig at skulle stille sig op på vægten.

Men jeg lover dig, at du kan føle dig fuldstændig tryg hos mig – jeg har fuld forståelse for den situation du er i, og blot det at du overvejer at investere i dit vægttab, skal du være stolt af.

Før

Efter