fbpx

Kostomlægning

Vil du gerne omlægge din kost og tabe dig uden restriktioner og afsavn?

Så er du kommet til det helt rette sted!

Med et forløb får du:

– VICTU Modellen der er nem at tilpasse hverdagen
– Et fleksibelt redskab, der nemt tilpasses de travle dage
– Nul løftede pegefingre, nul forbud og restriktioner
– Et redskab der sikrer dig et vægttab helt uden at tælle kalorier
– En e-bog med uddybende forklaring af modellen
– 4 ugers kostplan med tilhørende opskrifter

Desuden får du, med et forløb hos mig, en dedikeret kostvejleder, hvor du kan føle dig fuldstændig tryg.

Vil du gerne prøve VICTU Modellen af selv, inden du vælger at investere i et forløb?
Så kan du tilmelde dig mit nyhedsbrev og få tilsendt modellen for 0 kr. Det er IKKE et skjult abonnement, men blot en gave og en mulighed for, at du selv kan starte op på din vægttabsrejse allerede idag.

VICTU er din vej til et varigt vægttab!

Når vi har vores første konsultation, snakker vi om, hvad du plejer at spise, hvad dine ønsker for vægttab er, og du får lavet en kropsanalyse.

Jeg gennemgår VICTU Modellen, så du kan gå i gang med det samme, når du går ud af døren.

Vi taler desuden også om, hvad dine ønsker for vægttab er, og hvad du kan forvente.

Kostvejledningen foregår hos mig i Fløng (Hedehusene), men kan også foregå hjemme hos dig, hvis det passer bedre ind i din hverdag.

Spis dig slank med helt almindelig mad

Er du af den opfattelse at kostomlægning er besværligt, dyrt og kræver en masse underlige varer, der er svære at få fat i?
Tænker du, at du skal lave noget helt andet mad til dig selv end resten af familien fordi din oplevelse er, at vægttab ikke hænger sammen med resten af familiens mad?

Så vil jeg starte med at fortælle dig, at du tager fejl! Og gudskelov for det 🙂

Du kan sagtens spise den mad, som du plejer – du får blot et redskab til, hvordan du kan fordele maden, så du får et stabilt blodsukker, føler dig mæt og så vil du også være i kalorieunderskud og dermed vil vægten også gå nedad.

Det kan være, at der skal indtages flere grøntsager og mindre stivelse end tidligere, men du behøves absolut ikke at lave særmad til dig selv.

Hvis du dog alligevel synes, at det er fedt at blive inspireret til nye retter og godt kan lide at følge en kostplan, skal du vide, at du får masser af opskrifter med, når du køber et forløb, og du får desuden også en kostplan til 14 dage, så det er nemt at gå igang.